12 février 2015
mangez 5 légumes et fruits par jour.... qui disent
Alors, hier, j'ai dit,
"aujourd'hui, mes petits chéris, pas de gâteau au dessert, mais un fruit"
J'ai donc fait cuire des pommes à la vapeur
(on peut aussi les faire cuire au four)....
avec un petit trou dans chacune d'entre elles
........
afin d' y glisser une cuillère de caramel au beurre salé
et deux de pépites de chocolat...
puis de camoufler le tout sous (le reste de) la chantilly
bah oui, quand même.....
et aujourd'hui,
après l'effort,
le réconfort : crêpes au CBS....
Mais ça y est,
le pot est vide....
nous sommes sauvés !
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M
B
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